10 alimentos que dão mais energia e disposição ao corpo

10 alimentos que dão mais energia e disposição ao corpo

Os cuidados com a alimentação são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Pensando nisso, a nutricionista Andrea Forlenza, do site Conquista sua vida, criou uma lista com dez alimentos que dão mais energia e disposição. Veja abaixo quais são eles e inclua-os na dieta. 1. Açaí O açaí é uma fruta típica brasileira, rica em carboidratos, que fornecem a energia necessária para o bom funcionamento do nosso organismo. Além disso, é fonte de gorduras insaturadas, que auxiliam no controle da pressão arterial e do colesterol. É rico em vitaminas C,…

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Mulher é questionada por ter ‘marido muito bonito pra ela’

Mulher é questionada por ter ‘marido muito bonito pra ela’

 (Reprodução/Instagram) Cada pessoa tem um corpo, um estilo de vida, um biótipo… É aquela história: quer um corpo de praia? Coloque um biquíni e vá a praia! O importante é amar como somos. Por isso, você pode imaginar a surpresa da americana Jenna Kutcher, de 29 anos, ao receber uma DM no Instagram com o seguinte comentário: “Como você, entre todas as pessoas, conseguiu um marido tão bonito?”. Jenna, que é fotógrafa e já enfrentou distúrbios alimentares, é casada com Drew, 31 anos, que é um coach de saúde há…

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Gisele Bündchen: “As mulheres estão menos preocupadas em ter que estar ‘montadas’”

Gisele Bündchen: “As mulheres estão menos preocupadas em ter que estar ‘montadas’”

Gisele para O Boticário (Foto: Lu Prezia/Divulgação) Será que Gisele Bündchen precisa de maquiagem para se sentir bonita? Esta é a pergunta que O Boticário fez à top, eleita nova musa de Make B., que acaba de relançar sua linha de maquiagem de alta performance. Gisele, que muitas vezes precisa estar maquiada para eventos de trabalho e shootings, não é a favor do visual sempre exagerado, com várias camadas de contorno, base, corretivo, blush… A über ainda nota uma mudança comportamental nos últimos tempos em relação à beleza. “Acredito que…

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COMO REMOVER CRAVOS USANDO UMA ESCOVA DE DENTE?

COMO REMOVER CRAVOS USANDO UMA ESCOVA DE DENTE?

Mas afinal, o que são esses malditos cravos que todo mundo tem? Os cravos são aquelas bolinhas pretas (e nojentas) que costumam aparecer geralmente no nariz, e quase todo mundo tem, principalmente as pessoas com pele oleosa. Os cravos são formados quando o sebo (gordura produzida pelas glândulas sebáceas da pele) fica preso nos poros da pele junto com outras sujeiras. Com o tempo, essa gordura oxida e fica presa, literalmente entupindo o poro. Nós já escrevemos algumas matérias sobre como acabar com os cravos, como as 7 formas de acabar…

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Doença genética que torna a gripe muito perigosa é descoberta

Doença genética que torna a gripe muito perigosa é descoberta

Pesquisadores anunciaram nesta quinta-feira (22) a descoberta de um gene cujas mutações podem transformar uma simples gripe em uma infecção potencialmente mortal, uma encefalite. “É uma nova doença genética que foi identificada”, explicou em um comunicado o instituto de pesquisa genética parisiense Imagine. “Ela se traduz em uma vulnerabilidade extrema a infecções virais normalmente sem gravidade, atingindo particularmente o tronco cerebral”, acrescentaram. O gene em questão, chamado DBR1, nos torna desiguais diante de vírus comuns presentes em nosso meio ambiente: influenza, norovírus (que causa gastroenterite) e HSV1 (herpes tipo 1)….

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8 combinações de alimentos que podem arruinar a sua saúde

8 combinações de alimentos que podem arruinar a sua saúde

Em algum momento você já deve ter ouvido falar que alguns alimentos acabam não fazendo bem para você se ingeridos juntos. E, apesar de muitos acharem que tudo isso não passa de baboseira, assim como a famosa história da manga com leite, algumas misturas realmente podem causar mal estar quando colocadas juntas umas as outras. Dai aquela coisa de dizer que você passou mal ou não está se sentindo bem porque comeu um monte de coisas aleatórias. E ninguém quer passar mal por comer, não é mesmo? Mas, porquê isso…

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Ex-eletricista, modelo gaúcho deixou fiações ao ser descoberto em festival

Ex-eletricista, modelo gaúcho deixou fiações ao ser descoberto em festival

Natural de Rolante, município no Rio Grande do Sul com pouco mais de 20 mil habitantes, Rafael Breier, 30 anos, deixou de lado os chuveiros, lâmpadas e fiações de sua antiga profissão — a de eletricista — pelas passarelas das semanas de moda internacionais. Rafael, que nunca teve afinidade com o mundo fashion, cresceu com a mãe comerciante, o pai encanador e o tio eletricista. Quando se formou no ensino médio, fez um curso de eletrotécnica e seguiu na área por cinco anos. “Sempre ajudei meu pai com o serviço…

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