O que comer no café da manhã se você quer emagrecer, ganhar músculos…

O que comer no café da manhã se você quer emagrecer, ganhar músculos…

 (demaerre/Thinkstock/Getty Images) Você já deve ter ouvido mil vezes que o café da manhã é a principal refeição do dia, mas tem quem saia de casa sem ele. O que a ciência diz sobre isso? Desperte e saiba a real importância do desjejum para seu objetivo! Para se manter saudável Por esta ninguém esperava: o café
 da manhã é essencial para a saúde 
do coração. Pessoas que costumam pular essa refeição com frequência apresentam um risco 2,5 maior de acumular placas de gordura nas artérias, segundo um estudo espanhol publicado no Journal of the…

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Mulher é questionada por ter ‘marido muito bonito pra ela’

Mulher é questionada por ter ‘marido muito bonito pra ela’

 (Reprodução/Instagram) Cada pessoa tem um corpo, um estilo de vida, um biótipo… É aquela história: quer um corpo de praia? Coloque um biquíni e vá a praia! O importante é amar como somos. Por isso, você pode imaginar a surpresa da americana Jenna Kutcher, de 29 anos, ao receber uma DM no Instagram com o seguinte comentário: “Como você, entre todas as pessoas, conseguiu um marido tão bonito?”. Jenna, que é fotógrafa e já enfrentou distúrbios alimentares, é casada com Drew, 31 anos, que é um coach de saúde há…

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3 passos para arrasar no coque samurai

3 passos para arrasar no coque samurai

   (Foto: Gotham/Contributor/Getty Images) O coque samurai, queridinho dos homens que mantêm os cabelos compridos, também serve para quem quer um look despretensioso e superfresco! Inspire-se na top americana Hailey Baldwin, uma das modelos mais descoladas da atualidade, que nunca perde a chance de prender o cabelo em um coquinho alto e preso como um laço. O penteado, também chamado de top knot, tem volume na medida certa e ainda deixa um ar de “acordei linda”. Como manter o coque samurai 1. Texturize os fios com uma pomada mate. 2….

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Gisele Bündchen: “As mulheres estão menos preocupadas em ter que estar ‘montadas’”

Gisele Bündchen: “As mulheres estão menos preocupadas em ter que estar ‘montadas’”

Gisele para O Boticário (Foto: Lu Prezia/Divulgação) Será que Gisele Bündchen precisa de maquiagem para se sentir bonita? Esta é a pergunta que O Boticário fez à top, eleita nova musa de Make B., que acaba de relançar sua linha de maquiagem de alta performance. Gisele, que muitas vezes precisa estar maquiada para eventos de trabalho e shootings, não é a favor do visual sempre exagerado, com várias camadas de contorno, base, corretivo, blush… A über ainda nota uma mudança comportamental nos últimos tempos em relação à beleza. “Acredito que…

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COMO REMOVER CRAVOS USANDO UMA ESCOVA DE DENTE?

COMO REMOVER CRAVOS USANDO UMA ESCOVA DE DENTE?

Mas afinal, o que são esses malditos cravos que todo mundo tem? Os cravos são aquelas bolinhas pretas (e nojentas) que costumam aparecer geralmente no nariz, e quase todo mundo tem, principalmente as pessoas com pele oleosa. Os cravos são formados quando o sebo (gordura produzida pelas glândulas sebáceas da pele) fica preso nos poros da pele junto com outras sujeiras. Com o tempo, essa gordura oxida e fica presa, literalmente entupindo o poro. Nós já escrevemos algumas matérias sobre como acabar com os cravos, como as 7 formas de acabar…

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Oficinas de maquiagem estão com inscrições abertas em Marabá

Oficinas de maquiagem estão com inscrições abertas em Marabá

; Participantes vão aprender a se maquiar e valorizar sua beleza. (Foto: Divulgação / Prefeitura de Araruama) O Serviço Social do Comércio (Sesc) está com inscrições abertas até o dia 5 de março para oficinas de maquiagem na unidade de Marabá, no sudeste do Pará. De 5 a 16/03 será realizada a oficina de automaquiagem; já no período de 19/03 a 03/04 ocorre a oficina de maquiagem profissional. Os participantes das oficinas terão aulas prático-teóricas das técnicas de preparação da pele, correção e contorno de sobrancelhas, neutralização de pálpebra, marcação…

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Conheça a Miss Universo 2017, Demi-Leigh Nel-Peters

Conheça a Miss Universo 2017, Demi-Leigh Nel-Peters

Dona do título de Miss Universo 2017, a sul-africana Demi-Leigh Nel-Peters, de 22 anos, passa longe dos estereótipos que podem permear o universo do concurso. A suposta rivalidade entre as concorrentes foi rejeitada por ela em uma foto com a Miss Filipinas, Rachel Peters. “Quando seu sobrenome e roupas combinam, isso definitivamente merece uma foto. Tive uma ótima tarde comendo brownie com Rachel Peters”, escreveu. Comanda programa de auto-defesa Demi também comanda um programa de auto-defesa para jovens e mulheres na África do Sul. Um mês após ser vencer a…

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5 tendências de beleza para colocar em prática em 2018

5 tendências de beleza para colocar em prática em 2018

1. Glitter strobing Com pegada 80’s, o iluminador que estamos acostumadas a passar nas têmporas ganha um tom rosado com brilho. Vale experimentar o blush rosa cintilante como sombra + iluminador ou se divertir com uma camada brilhante de glitter ou pigmentos iridescentes. O cabelão superlongo como nesta foto de Kim Kardashian está em alta (Foto: Reprodução/Instagram) 2. Fios gigantes Depois do médio febre total, é hora do cabelo extra longos entrar em cena. Kim Kardashian e Nicky Minaj são adeptas das extensões que chegam até os joelhos (!). Menos…

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Truques de moda para disfarçar a barriga

Truques de moda para disfarçar a barriga

É muito frustrante quando queremos usar uma roupa que gostamos tanto e, percebemos que estamos com um alguns quilinhos a mais ou com a barriga mais saliente. Além disso, não é nada legal passar horas procurando um roupa legal para usar numa ocasião especial, e quando você finalmente encontra, descobre que aquela roupa não ficou legal no seu corpo. Nenhuma mulher fica feliz quando uma roupa não cai bem no seu corpo, não é mesmo? Felizmente, este problema pode ser resolvido com alguns truques de moda. Usando algumas simples dicas…

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Vestido de malha metálica é a nova obsessão das celebridades

Vestido de malha metálica é a nova obsessão das celebridades

Nem paetê, nem renda, nem bordado, nem veludo. Quando o assunto é festa, o material que está fazendo a cabeça (ou melhor, os closets) das celebridades é a malha metálica – ou mesh, em inglês. Superpopular nos anos 1990 e começo dos anos 2000 (alô, Naomi Campbell, Kate Moss e Paris Hilton), o tecido hoje é queridinho de fashionistas de todos os estilos e idades. De Michelle Obama e Kim Kardashian a Kendall Jenner, Giovanna Ewbank e Bella Hadid, são muitas as famosas que aderiram à tendência. Kim Kardashian (Foto:…

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