Este nutriente ajuda a manter seu cérebro jovem

Este nutriente ajuda a manter seu cérebro jovem

  No bufê de salada, pode estar uma grande ferramenta para manter seu cérebro jovem – as verduras escuras, ricas em uma substância chamada luteína. A conclusão vem da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, e foi publicada na revista científica Frontiers in Aging Neuroscience. No estudo, que incluiu 60 adultos de 25 a 45 anos, os pesquisadores perceberam que quem tinha mais luteína correndo pelo sangue apresentava respostas neurais compatíveis com as de sujeitos mais jovens – e não com gente da mesma idade. Se você reparar bem, muitas pesquisas…

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