Kim Kardashian comenta emagrecimento: “Perdi 10 quilos e estou orgulhosa”

Kim Kardashian comenta emagrecimento: “Perdi 10 quilos e estou orgulhosa”

Kim Kardashian (Foto: The Grosby Group) Kim Kardashian, 37, abriu o jogo sobre sua perda de peso. Há um ano, a socialite iniciou uma rotina de exercícios intensa e dieta regrada. Mãe de três crianças, ela conversou com o site o E! News nesta quarta-feira (22) e explicou como emagreceu. “Eu malho por uma hora e meia por dia todos os dias, com pesos. Eu não faço muito cardio. Mas, honestamente, até minha mãe me prensou contra a parede há algumas semanas e me perguntou o que eu estava fazendo….

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‘Descobri que tinha câncer vendo um programa de TV’

‘Descobri que tinha câncer vendo um programa de TV’

Quando a jornalista da BBC Victoria Derbyshire falou abertamente sobre os sintomas que levaram ao seu diagnóstico de câncer de mama no programa da rede ITV The Real Full Monty, duas mulheres entraram em contato para dizer que seu depoimento fez com que elas mesmas fossem diagnosticadas. “Eu quero agradecer a você por salvar minha vida”, dizia a primeira linha do email enviado por Margaret Witts, de 86 anos. Pouco depois, a repórter se reuniu com ela e com Maren Marshall, de 53 anos, para ouvir suas histórias. “Eu peguei…

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COMO REMOVER CRAVOS USANDO UMA ESCOVA DE DENTE?

COMO REMOVER CRAVOS USANDO UMA ESCOVA DE DENTE?

Mas afinal, o que são esses malditos cravos que todo mundo tem? Os cravos são aquelas bolinhas pretas (e nojentas) que costumam aparecer geralmente no nariz, e quase todo mundo tem, principalmente as pessoas com pele oleosa. Os cravos são formados quando o sebo (gordura produzida pelas glândulas sebáceas da pele) fica preso nos poros da pele junto com outras sujeiras. Com o tempo, essa gordura oxida e fica presa, literalmente entupindo o poro. Nós já escrevemos algumas matérias sobre como acabar com os cravos, como as 7 formas de acabar…

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8 combinações de alimentos que podem arruinar a sua saúde

8 combinações de alimentos que podem arruinar a sua saúde

Em algum momento você já deve ter ouvido falar que alguns alimentos acabam não fazendo bem para você se ingeridos juntos. E, apesar de muitos acharem que tudo isso não passa de baboseira, assim como a famosa história da manga com leite, algumas misturas realmente podem causar mal estar quando colocadas juntas umas as outras. Dai aquela coisa de dizer que você passou mal ou não está se sentindo bem porque comeu um monte de coisas aleatórias. E ninguém quer passar mal por comer, não é mesmo? Mas, porquê isso…

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Só a clara? Não! Comer o ovo inteiro é melhor para a saúde

Só a clara? Não! Comer o ovo inteiro é melhor para a saúde

Claras e mais claras de ovos fazem parte da rotina alimentar de quem frequenta a academia com o objetivo de ganhar massa muscular. Mas e as gemas? Será que elas não servem para nada ou até fazem mal à saúde? Não é bem assim. Há algum tempo o ovo deixou de ser vilão e passou a ser considerado um superalimento por ser rico em macro e micronutrientes. Mas o papel da gema ainda causa polêmica. Ou causava. Estudo recente feito por pesquisadores da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, publicado…

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Deixa a Secretária Municipal de Saúde Marcone e assume Marcones

Deixa a Secretária Municipal de Saúde Marcone e assume Marcones

O Secretário de Saúde de Marabá, Marcone Nunes Leite, foi exonerado e, assume  Marcones José Santos da Silva, também, advogado que deverá assumir dia 29, próxima segunda. Marcones trabalhava como advogado do Prefeito Tião Miranda, fez Direito em Marabá e atualmente residia em Belém.

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São esses os 7 benefícios que o açaí traz para o corpo humano

São esses os 7 benefícios que o açaí traz para o corpo humano

Existem certas frutas que se mostram particularmente especiais quando se trata de saúde e bem estar. Sem sombra de dúvidas, o açaí é uma dessas. Além de ser uma fruta apreciada por muitas pessoas, especialmente aqui no Brasil, ela ainda combate e previne inúmeras doenças e males. Isso se deve a sua rica composição e nutriente. Hoje o Brasil é considerado o grande produtor mundial de açaí. Essa fruta é rica em vitaminas do complexo B e C. Ela possui muitos sais minerais como ferro, potássio e cálcio. Comparada com…

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