Consumir café aumenta longevidade, apontam pesquisas

Consumir café aumenta longevidade, apontam pesquisas

O consumo de café deve ser moderado – entre uma e três xícaras por dia. Foto: Pixabay Vida longa aos amantes de café: de acordo com dois novos estudos realizados sobre os benefícios da bebida, quem bebe ao menos uma xícara de café por dia vive mais do que quem não consome o produto, independentemente do método de preparação ou da escolha entre normal ou descafeinado. Segundo os estudos, beber 350 ml de café por dia diminui os riscos de se morrer mais cedo em 12% em 16 anos, enquanto…

Leia Mais

O que as pessoas comem nas regiões com as expectativas de vida mais altas do mundo?

O que as pessoas comem nas regiões com as expectativas de vida mais altas do mundo?

  Image captionPessoas que moram nas regiões com as maiores expectativas de vida do mundo têm alguns hábitos em comum Qual é o segredo para uma vida longa? Essa pergunta desperta a curiosidade de cientistas e leigos. Alimentar-se bem pode ser uma das respostas – se não para viver eternamente, ao menos para passar dos cem anos de idade. E é justamente a alimentação que chama a atenção em cinco regiões do planeta onde a população atinge uma idade média superior a cem anos. “O que descobrimos é que as…

Leia Mais

Dent: A doença que, de tão rara, obriga uma mãe a buscar sozinha os recursos para a cura

Dent: A doença que, de tão rara, obriga uma mãe a buscar sozinha os recursos para a cura

“Mamãe, vão me picar hoje?”. “Sim”, responde Eva Giménez sem hesitar. “Hoje você será picado, Nacho.” “Mamãe, por que eu vou tanto ao hospital e as crianças da minha turma não?” “É porque você tem a doença de Dent. Não sabe?” “Ah, sim, claro, mamãe, por isso. Ok, ok.” Nacho mora na Espanha, tem 7 anos e sonha em ser jogador de futebol, mas está proibido de correr ou jogar bola, exceto por um curto período de tempo a cada duas ou três semanas. Tudo porque sofre de uma grave…

Leia Mais

Óleo de coco faz tão mal à saúde quanto gordura animal e manteiga, dizem cientistas

Óleo de coco faz tão mal à saúde quanto gordura animal e manteiga, dizem cientistas

  Direito de imagemMAGONE/GETTY Apesar de ser amplamente promovido como uma opção mais saudável, o óleo de coco tem o mesmo efeito na saúde que gordura animal e manteiga, segundo um relatório recém-publicado pela Associação Cardíaca Americana. Por ser composto de gordura saturada, o óleo de coco pode aumentar o chamado colesterol “ruim”, explicam os pesquisadores. De acordo com a associação americana, 82% da gordura no óleo de coco é saturada. O percentual é maior do que o da manteiga (63%), da gordura bovina (50%) e da banha de porco…

Leia Mais

Impressionante: idosa de 70 anos mostra resultado de não comer açúcar por 28 anos

Impressionante: idosa de 70 anos mostra resultado de não comer açúcar por 28 anos

Daily Mail Australia A australiana Carolyn Hartz está impressionando os internautas do mundo todo. Isso porque ela tem 70 anos com o corpo e rosto completamente conservados. O segredo? Entre alguns hábitos adotados, chama atenção o de não comer açúcar há 28 anos. Mãe de três filhos, Carolyn contou em entrevista ao Daily Mail australiano que o início do processo de abstinência do ingrediente foi difícil. Mas ela precisou fazer a mudança no cardápio após o diagnóstico de pré-diabetes aos 41 anos. Substituição do açúcar O processo ela explica em…

Leia Mais

Jovem perde 50 kg em um ano após cortar carboidratos, álcool e refrigerantes

Jovem perde 50 kg em um ano após cortar carboidratos, álcool e refrigerantes

Bianca Costa, de 23 anos, perdeu peso após mudar a alimentação (Foto: Bianca Costa/ Arquivo pessoal) A auxiliar administrativo, Bianca Costa Souza, de 23 anos, perdeu 50 quilos em um ano e cinco meses após mudar drasticamente a alimentação e começar a se exercitar. De 127 kg, ela passou a pesar 77 kg, com exercícios físicos e restrição a alguns alimentos. Parou de consumir carboidratos, bebidas alcoólicas e refrigerantes. A jovem, que mora em Cuiabá, começou a malhar a partir do convite de uma amiga. No primeiro mês, não obteve…

Leia Mais

Coisas SURPREENDENTES que acontecem com seu corpo se você beber água em jejum

Coisas SURPREENDENTES que acontecem com seu corpo se você beber água em jejum

A água é a fonte da vida e é muito importante para muitos seres, como nós. O corpo humano é composto por sua grande maioria de água, e manter-se hidratado pode trazer muitos benefícios. Certamente você já deve ter ouvido que é preciso beber dois litros de água por dia, e também que beber água em jejum faz bem para a saúde. Mas, porque beber água em jejum pode ser bom para a saúde? Segundos especialistas, beber água em jejum funciona como uma limpeza no organismo. A associação Médica do Brasil indica…

Leia Mais